ברוכים הבאים. אני שמחה מאוד שנכנסת לאתר שלי. בעמוד הזה ארחיב ואפרט אודות השיטה הטיפולית שאני מציעה. שיטה מבוססת על תיאוריה המשלבת טיפול פסיכותרפי, אימון, הדרכה ובעת הצורך גם גישור וייעוץ פילוסופי.
הפסיכולוגיה האינדיווידואלית של אדלר יוצאת מנקודת הנחה חיובית באשר לטבע האדם ומתבססת על תפיסה הומניסטית לפיה בני אדם הם יצורים חברתיים המקיימים תמיד יחסי גומלין עם סביבתם וזקוקים לחוש שייכות. המפתח להתפתחות אישית תקינה, להרגשה טובה ולתפקוד טוב בכל מעגלי החיים הוא תחושת שייכות וערך וכל פעולותינו והתנהלותנו מכוונים להשיג תחושה זו. ספקות בקשר לשייכות יפריעו לתפקוד התקין ויפגעו באיכות חיינו. הפסיכולוגיה של אדלר שואפת להבין את מקור הספקות ולעזור לנו להתגבר עליהן. האדם בוחר את מטרותיו על פי האופן הייחודי והסובייקטיבי בו פרש את המציאות. בחירת המטרות והתנועה לעברם היא הוליסטית כשכל הפונקציות שמרכיבות את האדם משתפות פעולה על מנת להשיג שייכות. גם ברגעים בהם נדמה שהחיים סוגרים והאפשרויות נחסמות, יש בידינו עוד מגוון רחב של דרכים לפעול שלעיתים אנחנו כלל לא מודעים להן. בכל מצב נתון יש לנו את יכולת הבחירה.
למי מתאימה גישה זו?
השיטה שלי מתאימה לכל אדם השרוי במצוקה ורוצה לרפא אותה, למי שחש חוסר אנרגיה, שינויים במצבי רוח, קשיים רגשיים ותחושת ריקנות, ולמי שמתמודד עם מצבי לחץ בחיים כגון גירושין, פיטורין, אבדן, קשיים בזוגיות, ביצירת זוגיות או בהתמודדות עם גידול וחינוך ילדים, קשיים חברתיים וקשיים בעבודה.
למעשה השיטה מיועדת ומתאימה לכל מי שמעוניין לשנות את חייו ומרגיש בשלות לקחת אחריות על בחירותיו על מנת לחיות חיים של סיפוק והגשמה עצמית.
הטיפול הינו מובנה ומתמקד בהבנת הבעיה של הפונה וגילוי מקורה, בשינוי תפיסות והתנהגות ובתרגול התנהגות חדשה. השינוי מתרחש בתוך זמן קצר – מדובר בשיטה ממוקדת וקצרת מועד והתוצאות יוצרות שינוי עמוק, משמעותי וארוך טווח.